เพราะอะไรถึงลดน้ำหนักไม่ลง

คุณสาวๆ หนุ่มๆ ที่อยากลดความอ้วนอยากจะเอาไขมันส่วนเกินออกจากร่างกาย แต่ว่าลดยังไง ยังไง ก็ไม่ลงสักที ปัญหาอาจะอยู่ที่นิสัยของตัวคุณเองก็เป็นได้นะคับ ดังนั้นหากเราจะลดความอ้วนเราต้องเลิกนิสัยบางอย่าง ดั่งต่อไปนี้